不器用でも垢抜ける！サイド三つ編みの簡単アレンジとほぐしの極意

朝のヘアセットに時間をかけられない日でも、パッと髪をまとめて簡単におしゃれ見えを叶えてくれるのが「三つ編みサイド」のアレンジです。手軽にできる定番の髪型でありながら、「なぜか子供っぽくなってしまう」「昔のおさげ髪や生活感が出てしまう」と苦手意識を持つ方も少なくありません。

サイド三つ編みが一気にこなれて見えるかどうかは、編み目のきつさや位置、そして仕上げの「ほぐし」にかかっています。髪の長さやシーンに合わせたポイントを押さえるだけで、ボブからロングまで誰でも旬顔のヘアスタイルに変身できます。忙しい朝でも5分でプロ級の仕上がりを手に入れる秘訣を余すところなくお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：子供っぽさの原因は「タイトすぎる編み目」と「ベースの質感不足」にあり、事前のスタイリング剤仕込みと毛束の引き出しで劇的に垢抜ける。
• 要点2：ボブからロングまで長さ別の黄金バランスを把握すれば、不器用な人でも数分でこなれ感のある横流しやサイド編み込み風が完成する。
• 要点3：目立たないシリコンゴムの固定法やお団子・結婚式お呼ばれアレンジをマスターすることで、日常からフォーマルまで幅広く応用できる。

【なぜ子供っぽくなる？】サイド三つ編みが「おさげ」に見える原因とおしゃれの境界線

サイド三つ編みを作ったときに「なんだか学生時代のおさげのよう……」と感じてしまう最大の原因は、編み込みのテンション（強さ）と髪の質感作りにあります。何もつけていない素髪のまま、根元から毛先まで均一な力でギューッと硬く編んでしまうと、抜け感がなく野暮ったい印象を与えてしまいます。

大人可愛いアレンジに仕上げるための境界線は、以下の3点に集約されます。

・ベースのスタイリング：編む前にオイルやバームを毛先中心になじませ、髪にツヤと適度な束感を作っておくこと。
・顔周りの後れ毛：もみあげやこめかみ、耳後ろの毛をあらかじめ少量引き出しておくこと。
・トップの立体感：サイドに髪を寄せる際、頭頂部や後頭部がペタッとつぶれないようふんわり感を残すこと。

この下準備をしておくだけで、同じ編み方でも仕上がりの洗練度が劇的に変わります。

【プロ直伝】垢抜けを叶える「ほぐし方のコツ」と崩れない結び方

三つ編みサイドをおしゃれに見せる最大の鍵が「ほぐし（ニュアンス出し）」です。ただし、適当に引っ張るとただボサボサに崩れてしまうため、正しい手順をマスターしておきましょう。

まず、結び目を片手でしっかりと押さえ、もう一方の手の親指と人差し指の爪先を使って、毛束を1〜2ミリずつ微量につまみ出すのが鉄則です。一気に大量の髪を引っ張ると編み目全体が緩んで崩壊の原因になります。編み目の外側のラインから順に、立体感を出すイメージで放射状に少しずつ引き出していくと、柔らかいウェーブのようなニュアンスが生まれます。

毛先を留めるときは、太いヘアゴムではなく、髪色に馴染むミニサイズのシリコンゴムを使うのが鉄則です。結んだゴムの上に毛束を少量巻き付けてピンで留めるか、ゴムの上から小さめのクリップやヘアカフを装着するだけで、結び目が隠れて一気に上品な佇まいになります。

【長さ別】ボブ・ミディアム・ロングで作るサイド三つ編み簡単やり方

髪の長さによって、サイド三つ編みの見せ方や扱いやすいテクニックは異なります。それぞれのレングスを活かしたおすすめのスタイリングを紹介します。

◆ ボブヘア：短さを活かしたアシンメトリーアレンジ
襟足の長さが足りないボブは、全体の髪を編むのではなく、片側のトップから耳上あたりの毛束だけをすくって三つ編みにするのがベストです。編み終えた毛先を耳の後ろで目立たないアメピンで固定し、上から表面の髪をふんわり被せれば、短くても崩れない大人っぽいアクセントになります。

◆ ミディアムヘア：後れ毛が揺れるリラックススタイル
肩から鎖骨あたりのミディアムは、ざっくりと片側に髪を集めて耳下から毛先手前まで緩めに編んでいきます。あえて毛先を長めに残して結ぶことで、抜け感のあるシルエットに仕上がります。顔周りの後れ毛を軽くコテで外巻きにワンカールさせると、華やかさが倍増します。

◆ ロングヘア：片側流しで魅せる大人のこなれ感
長さのあるロングヘアなら、サイド三つ編みを前側に流すスタイルが抜群に映えます。首筋に沿わせるように流しながら三つ編みを作り、全体を大胆にほぐすことで、海外セレブのようなエレガントでこなれたムードを演出できます。

【応用編】不器用でもできる！サイド編み込み風＆お団子アレンジ

「編み込みは難しくて手が疲れる」という方でも、手軽に編み込み風の立体感を出せる裏技が「くるりんぱ」との組み合わせです。

サイドに寄せた髪のトップ部分を一度結んでくるりんぱし、その下の毛束と合流させてから三つ編みを作るだけで、まるで手の込んだサイド編み込みのような奥行きが生まれます。トップが崩れにくくなるため、毛量が少なめの方や猫っ毛の方にもおすすめです。

また、サイド三つ編みを丸めてピンで固定するサイドお団子アレンジも大人のデイリーヘアに最適です。編んだ毛束を耳の後ろや襟足付近でくるくるとまとめ、Uピンやアメピンで数カ所留めるだけで、首元がすっきりと見え、タートルネックやマフラーを合わせる日にも重宝します。

【シーン別】オフィスから結婚式お呼ばれまで好印象を与える魅せ方

サイド三つ編みは、合わせるヘアアクセサリーやほぐし具合を調整することで、オンオフ問わず幅広いオケージョンに対応できます。

・オフィスカジュアル：ほぐしを控えめにして清潔感をキープ。耳の後ろでタイトめにまとめてシンプルなレザー調ヘアゴムや細身のバレッタを添えれば、知的な印象を与えられます。
・休日・デート：毛先や後れ毛を細かく波巻きにしてからざっくり編み、リボンや大ぶりのヘアクリップをプラス。適度なカジュアル感と甘さを両立できます。
・結婚式・パーティーのお呼ばれ：ベースの髪全体をコテでしっかり巻いてからサイドに編み下ろし、パールピンやドライフラワー風のヘッドドレスを散りばめます。華やかなドレスとも相性抜群で、清潔感とトレンド感を兼ね備えたフォーマルスタイルが完成します。

【三つ編みサイド】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：短い髪がピョンピョン飛び出てくるときはどうすればいいですか？
A1：編む前の段階で、キープ力のあるヘアバームや軽めのワックスを髪全体にしっかり揉み込んでおくことが重要です。それでも飛び出る毛は、仕上げにマスカラタイプのヘアキープブラシを使って撫で付けるように整えると、自然なツヤを保ちながら綺麗に収まります。

Q2：不器用でどうしても左右のバランスが崩れたり前に流せません。
A2：編み始めるときに、顔を流したい方向へ少し傾け、鏡を見ながら「耳の後ろ」を経由して前へ持ってくる意識を持つとスムーズです。最初から前で編もうとせず、襟足を通してから胸元に向かって編み進めると、浮き上がらず首筋に綺麗に沿います。

Q3：夕方になると三つ編みが緩んで崩れてしまいます。
A3：ほぐしすぎ、またはゴムの固定力が弱いことが主な原因です。結び目はシリコンゴムでしっかりと固めに結び、ほぐし終わった後にキープスプレーを髪から20cmほど離して全体に吹きかけておくと、1日中ふんわりした質感を維持できます。

まとめ：基本とほぐしをマスターして横顔美人へ

三つ編みサイドは、結ぶ位置やほぐし方、ベースの質感作りに少しこだわるだけで、誰でも簡単におしゃれで洗練された印象を手に入れられる万能アレンジです。

ボブからロングまで自分のレングスに合ったスタイルを取り入れ、アクセサリーや後れ毛のニュアンスを変えながら、毎日のヘアアレンジを楽しんでみてください。 （出典: 三 つ 編み サイド（Yahoo!ニュース））